1.首次参加请加联系人微信18008078471； 2.本活动以初、中级羽毛球爱好者为主，以锻炼身体、交友娱乐为目的，但要熟悉竞赛赛规则，具备初步对抗技能。完全零基础的勿报名，自认水平过高者也建议不报。3.要尊重队友，团结拼搏，文明礼貌，展现良好素养，禁止不文明语言和行为。严禁自以为水平高，埋怨指责队友和对手。尽量不对女队员作挑逗式发球，击球要注意动作适当减缓，尽量避免不必要的大力杀球，如球不小心击中对方脸部，要及时示意表达歉意。4.采取双打形式，首轮输者下，每打两局休息一局，依次轮换。如报名人数不足6人，总活动时间适当减少，单个人员费用不变。5.因场地紧张，报名后原则上不退出，确有特殊需退出，时间不超过打球日下午3点，超时仍将支付费用。6.运动前要做好身体各部位热身，运动中要注意安全和防护，尽量不做超强度动作，如有不适立即停止并下场，运动后作好放松活动。7.免责声明：成人运动，参加自愿，自负安全。酒后、心脏病人等相关疾病者严禁参加 。运动意外和受伤等情况，组织者已作必要提醒，不承担任何责任。

8.寄语：

爱上运动，幸福生活！

你快乐、我快乐、大家快乐，你开心，我开心，天天开心。

不以成败论英雄，不以输赢定乾坤。不争高低输赢，只求酣畅淋漓。无论高手菜鸟，出汗快乐就好。打球，交流，交友！只求自乐逍遥。